10 อันดับ ประเทศที่รวยที่สุดในโลก
ในโลกเราประกอบด้วย 6 ทวีป 193 ประเทศ ซึ่งในแต่ละประเทศก็มีการแข่งขันกัน โดยวิธีการประเมินว่าประเทศไหนรวยที่สุดนั้นจะใช้วิธีเปรียบเทียบจากการคำนวณค่าของ GDP (Gross Domestic Product) เป็นตัวเลขที่รวบรวมมาจากภาครัฐ ผลผลิต และธุรกิจของประเทศนั้นๆ แล้วนำมาวัดจากค่า GDP PPP และ GDP per capita ที่จะแสงดให้เห็นถึงกำลังซื้อของประเทศ รวมไปถึงรายได้โดยเฉลี่ยของประชากรในประเทศนั้นๆ โดยจะมีประเทศไหนติดอันดับบ้างไปดูกันเลย 10. Saudi Arabia saudi arabia (ซาอุดิอาระเบีย) มีชื่ออย่างเป็นทางการว่า "ราชอาณาจักรซาอุดีอาระเบีย" มีประชากรรวม 28.7 ล้านคน โดยมีคนสัญชาติซาอุดีอาระเบีย 20 ล้านคน และอีก 8.7 ล้านคนเป็นชาวต่างชาติ ขึ้นชื่อเรื่องเป็นผู้ผลิตและส่งออกน้ำมันรายใหญ่ของโลก โดยมีน้ำมันสำรองใหญ่เป็นอันดับสองของโลก 9.The United State of America The United State of America...
การนอนหลับสนิทตลอดทั้งคืน ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายทำให้ตื่นมาแล้วรู้สึกสดชื่น ในทางกลับกันหากการนอนหลับถูกรบกวนจากปัจจัยต่างๆหรือทำให้นอนหลับไม่สนิท นอนไม่เต็มตื่นหรือเกิดจากการนอนกรนจนทำให้กลายเป็นโรคนอนไม้หลับ ทำให้ง่วงนอนตลอดเวลา ส่งผลให้เป็นปัญหาต่อการทำงาน สำหรับคนที่มีปัญหาเหล่านี้ มีวิธีแก้อาการนอนกรนทำแล้วได้ผลจริง มาแนะนำ สาเหตุของการนอนกรน นอนกรนเกิดจาก ภาวะที่ทางเดินหายใจส่วนบนตีบและแคบ เพราะขณะที่กำลังหลับกล้ามเนื้อในช่องปากก็จะเกิดการคลายหย่อนลงมาปิดทางเดินหายใจ ทำให้ลมหายใจไม่สามารถผ่านไปยังหลอดลมและปอดได้อย่างสะดวก ส่งผลให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ และเนื่องจากช่องลมถูกปิดกั้นจนเล็กลงจึงทำให้เกิดเป็นเสียงกรนขึ้น นอนกรนเกิดจากหลายสาเหตุ เช่นความเครียด การดื่มแอลกอฮอล์ อายุมาก เป็นภูมิแพ้ ต่อมทอนซิลโตจนขวางทางเดินหายใจ ทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอหรือนอนไม่เต็มตื่นส่งผลให้อ่อนเพลีย ทำให้ออกซิเจนไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ ส่งผลให้ความคิด สมาธิ และความจำถดถอยลง อาจทำให้เกิดการหยุดหายใจขณะหลับเป็นช่วงๆ หรือเกิดโรคอื่นเช่น โรคนอนไม่หลับ ความดันสูง เบาหวานและโรคอ้วนตามมาได้ วิธีแก้อาการนอนกรน
10 ประเทศที่ปลอดภัยที่สุดในโลก
ประเทศที่ปลอดภัย ย่อมถือว่าเป็นปัจจับสำคัญสำหรับการอาศัย และท่องเที่ยว เพราะนอกจากจะช่วยให้รู้สึกถึงความปลอดภัยแล้วนั้น ยังช่วยทำให้ประเทศนั้นๆมีชื่อเสียงในแง่ดีอีกด้วย โดยส่วนใหญ่ทั่วโลกต่างต้องการให้นักท่องเที่ยวเดินทางมาเยือนประเทศตัวเอง เพื่อช่วยกระตุ้นเศรษฐกิจ, ช่วยนำเงินเข้าสู่ประเทศ แล้วยังเป็นส่วนช่วยเผยแพร่ศาสนา วัฒนธรรม ต่างๆในประเทศได้อย่างดีอีกด้วย 10 ประเทศที่ปลอดภัยที่สุดในโลก การจัดอันดับประเทศที่ปลอดภัยที่สุดจากทั้งหมด 162 ประเทศนั้น จะใช้คะแนนจาก Global Peace Index Score หรือที่เรียกว่าดัชนีสันติภาพของโลก ซึ่งจะมีสถาบันศรษฐศาสตร์ และสันติภาพเป็นคนกำหนด นอกเหนือจากนี้เพื่อความมั่นใจยังมีที่ปรึกษาเป็นคณะผู้เชี่ยวชาญสันติภาพระหว่างประเทศ โดยวัดจากปัจจัยหลายๆอย่างเช่น การรักษาความปลอดภัย ทุจริดคอรัปชั่น กกภัยทางธรรมชาติ การก่ออาชญากรรมเป็นต้น อันดับที่ 10 : สาธารณรัฐเช็ก สาธารณรัฐเช็ก เป็นประเทศที่ไม่มีทางออกสู่ทะเล ตั้งอยู่ในภูมิภาคยุโรปกลาง ในประเทศนี้นั้นมีหลายๆเมืองที่น่าท่องเที่ยว ซึ่ง "ปราก" เมืองหลวงของสาธารณรัฐเช็ก เป็นเมืองที่นักท่องเที่ยวชื่นชอบ และเป็นที่นิยมอย่างในทวีปยุโรป เนื่องจากมีความสวยงามของสถาปัตยกรรม ประวัติศาสตร์ อันดับที่ 9 : ออสเตรเลีย ออสเตรเลีย เป็นประเทศซึ่งประกอบด้วยแผ่นดินหลักของทวีปออสเตรเลีย, เกาะแทสเมเนีย และเกาะอื่น ๆ ในมหาสมุทรอินเดีย แปซิฟิก...
10 แบรนด์ แฟชั่นยอดนิยม
แฟชั่น เป็นสิ่งที่มากอย่างยาวนาน โดยที่มีแบรนด์แฟชั่นที่โด่งดังต่างๆ จะคอยปล่อยคอลเลคชั่นใหม่ๆ ทุกๆ ไตรมาส หรือช่วงเวลาสำคัญต่างๆ โดยในปัจจุบันมีแบรนด์แฟชั่นเกิดใหม่มากมาย เกิดหการแข่งขันขึ้นทั่วโลก เพราะฉะนั้นวงการแฟชั่นถือได้ว่า เป็นอีกวงการที่มีการต่อสู้กันอย่างดุเดือด ไม่แพ้ธุรกิจอื่นๆแน่นอน 9 อันดับ แบรนด์แฟชั่นยอดนิยม ในปี 2018 เป็นอีกปีที่ได้มีผลงานออกมาหลากหลาย ซึ่งหากพูดถึงให้หมดทุกผลงานคงยา่ก เราจึงนำ 9 แบรนด์แฟชั่นยอดนยมมาเสนอให้ดูแทน โดยจะมีอะไรบ้างไปดูกัน 1.Louis Vuitton Louis Vuitton (หลุยส์วิตตอง)  เป็นบริษัทเครื่องแต่งกายตามสมัยซึ่งมีชื่อย่อเป็นตัว LV โดยก่อตั้งมาจาก หลุยส์ วิตตอง เริ่มก่อตั้งขึ้นเมื่อปี ค.ส. 1854 ซึ่งเป็นแบรนด์ที่ขึ้นชื่อเรื่องความหรูหรา โดยนิยมผลิตเครื่องกายต่างไม่ว่าจะเป็น เครื่องนุ่งห่ม รองเท้า นาฬิกา เครื่องประดับ รวมไปถึงแว่นตาและอื่นๆเป็นต้น 2.Gucci Gucci (กุชชี) ถูกก่อตั้งขึ้นเมื่อปี ค.ส. 1921 โดยกุชชิโอ กุชชี ซึ่งนับว่าเป็นแบรนด์เก่าแก่ โดยในสมัยก่อนนั้นเริ่มต้นจากการผลิต และจำหน่ายสินค้าจำพวกเครื่องหนัง จนเติบโตขึ้นเรื่อยๆ ส่งจากรุ่นสู่รุ่น...
5 โรคร้ายที่เกิดจาก ความเครียด
ความเครียด เป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องพบเจอ และต้องทำใจยอมรับมันให้ได้ เพราะฉะนั้นการมองโลกในแง่ดีเป็นอีกทางให้เราเกิดความเครียดได้น้อยลง หรือบางท่านอาจจะมีการรับมือความเครียดที่แตกต่างกันออกไป สาเหตุของความเครียด ความเครียดเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ซึ่งถูกแบ่งออกเป็น 2 ปัจจัยได้ดังนี้ 1.ความเครียดที่เกิดจากปัญหาต่างๆ ความเครียดที่เกิดจากปัญหาต่างๆนั้นเป็นปัจจัยเกิดขึ้นได้ทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ความรัก หรือแม้แต่สภาพอากาศ และอื่นๆทั่วไป 2.ความเครียดที่เกิดจากความคิด ความเครียดทางความคิด จะน่ากลัวอย่างมากเนื่องจากเป็นความเครียดที่แก้ได้ยาก และเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นจากตัวเราเอง เช่นการวิตกกังวลกับเรื่องต่างๆ 5 โรคร้ายที่เกิดจากความเครียด ความเครียด เป็นสิ่งที่น่ากลัว เพราะหากเรารับมือกับมันไม่ได้นั้น อาจส่งผลร้ายต่อสภาพร่างกายทั้งในระยะสั้นและยาว จนเป็นเหตุก่อให้เกิดโรคร้ายต่างๆที่น่ากลัวตามมาได้ดังนี้ 1.โรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้า เป็นความผิดปกติทางจิต ซึ่งเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยสาเหตุที่เกิดนั้นมีหลากหลาย และหนึ่งในปัจจัยนั่นคือความเครียดที่เกิดมาจากความผิดหวัง สูญเสียนั่นเอง อาการของโรคซึมเศร้า เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีเรี่ยวแรง กระวนกระวาย อยู่นิ่งๆไม่ได้ รู้สึกไม่มีตัวตน ไร้ค่า โลเล ไม่มีสมาธิต่อการทำงาน หรือกิจกรรมต่างๆ เบื่ออาหาร มีความคิดที่จะทำร้ายตัวเอง 2.โรคไมเกรน โรคไมเกรน เป็นอีกโรคที่เกิดจากปัญหาของความเครียดได้ และเป็นอีกโรคที่เกิดขึ้นได้ง่าย โดยส่วนใหญ่จะเกิดอาการของโรคไมเกรนในเวลากลางคืน หากพบว่าตัวเองเข้าค่ายป่วยเป็นโรคไมเกรนควรเข้ารับการรักษาอย่างเร่งด่วน อาการของโรคไมเกรน ปวดศีรษะ ด้านใดด้านหนึ่ง บางครั้งอาจปวดทั้งสองข้างได้ อาการปวดนี้สามารถย้ายจากฝั่งซ้าย ไปฝั่งขวาได้ ปกติจะปวดศีรษะเพียงครั้งละด้าน มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ดวงตามีความไวต่อแสง...
10 อันดับ บริษัทที่คนไทยอยากทำงานด้วยมากที่สุด
บริษัทแต่ละที่ ล้วนมีความต่างกันขององค์กรไม่มากก็น้อย จึงทำให้ดนักศึกษาจบใหม่ หรือคนว่างงานอยู่อยากเลือกที่เข้าไปใช้ชีวิตการทำงานในแต่ละบริษัทที่เหมาะสมกับตัวท่านเอง อย่างกล่าวไว้องค์กรแต่ะละที่ล้วนต่างกัน เพราะฉะนั้นก่อนที่จะเลือกเข้าทำงานควรศึกษาองค์กรแต่ละที่ไว้ก่อน หรือหากยังไม่มีบริษัทไหนที่ท่านสนใจ วันนี้ทาง topthaibrands ได้นำเสนอข้อมูลของเว็ปไซต์ moneyhub.in.th ได้เปิดเผยผลสำรวจ 10 อับดับบริษัทหรือองค์กรที่คนในประเทศไทยเราอยากร่วมงานด้วยมากที่สุด 10 อันดับ บริษัทที่คนไทยอยากทำงานด้วยมากที่สุด 10. บริษัท ลีโอ เบอร์เน็ทท์ (ประเทศไทย) จำกัด (LEO BURNETT) บริษัท ลีโอ เบอเนท เป็นบริษัทเอเยนซี่รับทำโฆณาชั้นนำของประเทศไทย มีประวัติความเป็นมาที่ยาวนาน โดยเริ่มก่อตั้งแต่ 1935 นับมาจนถึงปัจจุบันมีอายุเฉลี่ยนถึง 84 ปี เรียกได้เป็นบริษัทที่นักศึกษาจบไปหลายๆท่านอยากจะเข้าไปร่วมงาน และแสดงให้เห็นถึงศักยภาพของตัวเองในองค์กรนี้ทั้งนั้น นอกเหนือจากความเก่าแก่และความน่าเชื่อถือแล้วนั้นบริษัทลีโอ เบอร์เนทท์ ยังมรฐานเงินเดือนที่ค่อนข้างสูงกว่าบริษัทอื่นๆอีกด้วย 9. บริษัท แลนด์แอนด์เฮ้าส์ บริษัท แลนด์แอนด์เฮ้าส์ เป็นบริษัทกระกอบธุรกิจการค้าอสังหาริมทรัพย์ในประเทศไทย ตั้งขึ้นเมื่อปี พ.ศ. 2516 โดยคุณเพียงใข หาญพานิชย์ ปัจจุบันบริษัทอยูา่ภายใต้การบริหารของนาย อนันต์ อัศโภคิน โดยเป็นอีกบริษัที่ไม่เน้นรับผู้มีประสบการณ์ ต้องการเปิดให้นักศึกษาจบใหม่...
ประวัติ 10 กระเป๋าแบรนด์ดัง สำหรับคุณผู้หญิง
กระเป๋า เป็นสิ่งที่สาวๆทั่วโลกคลั่งไคล้และให้ความสนใจอย่างมากในปัจจุบัน นี่จึงเป็นเหตุให้เกิดการแข่งขันที่สูงทั้งในเชิงการตลาดและตัวกระเป๋าที่เป็นสินค้าก็ถูกออกแบบ พัฒนา ปรับแต่งให้สวยงามตามความต้องการของสาวๆ นอกจากนี้กระเป๋าแต่ละรุ่นก็มีจุดเด่นและการออกแบบที่ต่างกันออกไป มีทั้งแบบหรูหรา คลาสสิค ไปจนถึงกระเป๋าแนวสตรีท เพราะฉะนั้นไม่ต้องแปลกใจเลยที่สาวๆทั่วโลกต่างชื่นชอบกระเป๋ากัน 10 กระเป๋าแบรนด์ดัง สำหรับคุณผู้หญิง กระเป๋าแบรนด์เนมมีมากมายหลากหลายแบรนด์อยู่ทั่วทั้งโลก แต่ที่จะหยิบมาขอเสนอวันนี้จะเป็นแบรนด์ที่โด่งดังและต่างเป็นแบรนด์ที่ประสบความสำเร็จในธุรกิจกระเป๋า ส่วนจะมีแบรนด์อะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย 1. Hermès แบรนด์กระเป๋าแรกขอแนะนำเป็นแบรนด์จากประเทศฝรั่งเศษ ที่ถูกก่อตั้งโดย เธียร์รี่ แอร์เมส (Thierry Hermes) โดยเริ่มต้นธุรกิจจากการเป็นคนจัดหาอานม้าให้แก่ จักรพรรดิ นโปเลียนที่ 3 ก่อนที่จะมาเริ่มทำธุรกิจชนิดอื่นมากมาย จนถึงธุรกิจกระเป๋าในปี 1892 Hermès ก็ได้เปิดตัวกระเป๋ารุ่นแรกคือ Haut à Courroies ซึ่งภายหลังคือรุ่น Birkin เป็นกระเป๋าที่ผู้หญิงทั่วโลกปรารถนา จนโด่งดังระดับโลกและมีชื่อชื่อเสียงในเรื่องของกระเป๋ามาจนถึงปัจจุบัน 2. Dior แบรนด์กระเป๋าสัญชาติฝรั่งเศษ Dior ถูกก่อตั้งโดย คริสเตียน ดิออร์ (Christian Dior) ในปี 1946 จากธุรกิจออกแบบชุดแฟชั่นและเริ่มเข้าสู่ธุรกิจกระเป๋าในปี 1994 ซี่งเปิดตัวกระเป๋ารุ่นแรกชื่อ Lady...
การนอนหลับเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับร่างกาย แต่บางคนก็อาจมีปัญหาการนอนที่เกิดจากโรคนอนไม่หลับ หรือเกิดจากอาการนอนกรนที่มีความรุนแรงโดยไม่มีวิธีแก้นอนกรน ทำให้นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ขณะที่บางคนก็มีปัญหาการนอนมากเกินไป เมื่อตื่นขึ้นมาทำให้ไม่รู้สึกสดชื่นนั่นคือการนอนติดต่อกันเกินกว่า 12 ชั่วโมง ซึ่งเกิดจากพฤติกรรมการทำงานและการใช้ชีวิตที่ไม่เป็นไปตามธรรมชาติ เราจะเห็นได้ว่าจำนวนชั่วโมงการนอนไม่สำคัญเท่าการนอนให้เต็มตื่นนั้นคือการนอนหลับที่มีคุณภาพ การนอนหลับที่มีคุณภาพ และปัญหาการนอนกรน การนอนที่มีคุณภาพ หมายถึง ปริมาณจำนวนการนอนที่มีความสัมพันธ์กับประสิทธิภาพในการนอน เช่นการนอนหลับอย่างเต็มตื่น หรือนอนหลับสนิทไม่หลับๆตื่นๆจากปัญหารบกวนอื่นๆ เช่น การนอนกรนที่รุนแรงทำให้มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ จนทำให้สดุ้งตื่นหรือกลายเป็นโรคนอนไม่หลับและมีอาการง่วงนอนตลอดเวลา สำหรับโรคนอนไม่หลับหรือมีปัญหานอนไม่หลับนอกจากมีสาเหตุมาจากการนอนกรนแล้ว ยังอาจเกิดจากหลายปัจจัยทั้งเสียงรบกวน สภาพจิตใจ มีความเครียดหรือมีความวิตกกังวล รวมทั้งปัจจัยอื่นๆ การแก้ปัญหาอาการนอนไม่หลับจากปัจจัยต่างๆเหล่านี้ มีวิธีที่สามารถนำไปใช้ได้ เช่น ก่อนเข้านอนควรงดเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีนอย่างเช่น ชา กาแฟ โกโก้ น้าอัดลม...
5 วิธีป้องกันฝุ่น PM 2.5
ในปัจจุบันปัญหา ฝุ่นละออง PM 2.5 ที่เป็นปัญหามาเรื้อรังมานาน จนใน 2018 ก็เกิดส่งผลกระทบต่อกรุงเทพอย่างร้ายแรง เนื่องจากในปีที่ผ่านมานั้น มีฝุ่นละอองปกคลุมไปทั่วกรุงเทพ ซึ่งเป็นผลให้คนกรุงเทพได้รับผลกระทบต่อสุขภาพ ทั้งเรื่องหายใจไม่สะดวก ภูมิแพ้ หอบหืดเป็นต้น ฝุ่น PM 2.5 คือ ? PM 2.5 หรือ Particulate Matters เป็นคำเรียกค่ามาตรฐานของฝุ่นละอองขนาดเล็กที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ โดยฝุ่น PM 2.5 คือ ฝุ่นละอองขนาดเลือกที่ต่ำกว่า 2.5 ไมครอน มีลักษณะคร้ายสำลี ขรุขระ โดยฝุ่น PM 2.5 เกิดจากหลายปัจจัย และแน่นอนว่าหนึ่งในสาเหตุนั้นเกิดมาจาก กิจกรรมต่างๆของมนุษย์ เช่น อุตสาหกรรม การคมนาคม การเผาป่าไม้เป็นต้น โดยปกติฝุ่นทั่วไปจะถูกกรองด้วยขนจมูก ทำให้สูดหายใจได้โดยไม่มีปัญหาอะไรนัก แต่ฝุ่น PM 2.5 นั้น สามารถผ่านขนจมูกเข้ามาสู่ร่างกายได้ เนื่องจากขนาดที่เล็กมากของฝุ่นละออง...
อาการนอนกรน นอกจากเป็นปัญหาต่อคนรอบข้างแล้ว บางครั้งยังเป็นปัญหาทำให้ใครหลายคนขาดความมั่นใจในตัวเองและพยายามหลีกเลี่ยงที่จะทำกิจกรรมหรือพักรวมกับบุคคลอื่นๆ อาการนอนกรนที่รุนแรงยังเป็นปัญหาต่อสุขภาพ ทำให้เป็นโรคนอนไม่หลับ ทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอ และที่รุนแรงกว่านั้นอาจทำให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งอาจเป็นอันตรายร้ายแรงได้ อาการนอนกรน ลักษณะการกรน และอันตรายจากการนอนกรน อาการนอนกรนเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ และพบได้บ่อยในคนที่มีรูปร่างอ้วน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคนผอมหรือคนที่มีรูปร่างสมส่วนจะไม่มีภาวะนอนกรน เนื่องจากการนอนกรนเกิดจากระบบทางเดินหายใจส่วนบนตีบแคบทำให้ลมหายใจไม่สามารถผ่านไปยังหลอดลมและปอดได้อย่างสะดวก เมื่อช่องลมถูกปิดกั้นจนเล็กลงจึงทำให้เกิดเป็นเสียงกรนขึ้น ดังนั้นใครบ้างที่เสี่ยงกับอาการนอนกรน คนที่มีรูปร่างอ้วน การนอนกรนในคนอ้วนนั้นเกิดขึ้นจากสรีระ โดยโครงสร้างใบหน้าที่สั้น โดยเฉพาะบริเวณคาง ทำให้ทางเดินหายใจส่วนต้นบริเวณโคนลิ้นและเพดานช่องปากหย่อนคล้อยลง เมื่อนอนหลับบริเวณที่หย่อนคล้อยก็จะไปปิดกั้นการหายใจจนกลายเป็นอาการกรนคนที่มีอาการของโรคภูมิแพ้บริเวณจมูก ทั้ง 4 ชนิดได้แก่ อาการภูมิแพ้ที่มีน้ำมูกไหลคัดจมูก ภูมิแพ้ที่มักจะไม่มีน้ำมูกไหลหรือไม่มีอาการจาม อาการภูมิแพ้ที่มีทั้งอาการทางน้ำมูกและอาการคัดจมูกรวมกัน และอาการภูมิแพ้ในกลุ่มที่มีอาการเรื้อรังไอตลอดเวลา ก็จะมีผลกระทบทำให้นอนกรนได้ด้วยกลุ่มคนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่เป็นประจำกลุ่มคนที่ทานยาบางชนิดที่ทำให้เกิดอาการง่วง เช่น ยาแก้แพ้ ยานอนหลับ ยาคลายเครียด